A cukkini a legegészségesebb és a legsokoldalúan felhasználható zöldségfélék kategóriájába tartozik. Rendkívül egészséges zöldség, ugyanis diétás hatása van, energiatartalma alacsony, víztartalma az uborkához hasonlóan magas, viszont kevés zsiradékot és szénhidrátot tartalmaz. A cukkiniról úgy tartják az idősek, hogy természetes hashajtó, ezért, ha szorulással küzdesz, egyél sokat belőle, hogy megszűnjön a kellemetlenség. Nagyon sokoldalúan felhasználható, rengeteg… Read More

Amikor beköszönt a jó idő sokan döntenek úgy, hogy kicsit többet megmutatnak magukból, ami az öltözködést illeti. A tél során felgyúlt plusz kilók ugyanakkor szégyenlőségre adhatnak okot, így kezdetét veszi egy komoly küzdelem ezzel a felesleggel szemben. Mivel érhetünk el hatékony eredményt? A zsírégető receptek mellett szükség lehet-e más praktikák bevetésére is? Több szakirodalomban is… Read More